孕婦能吃牛肉嗎
病情描述：家里買了很多牛肉，嘴巴好饞，又擔(dān)心孕婦要忌口。孕婦能吃牛肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
考慮孕婦是可以吃牛肉的，牛肉的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。建議在懷孕期間避免吃過于油膩的食物，并且避免暴飲暴食，防止身體上過度的肥胖。平時(shí)還要適度的鍛煉身體，多做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，能夠有利于正常的生產(chǎn)，而且還需要定期的做好產(chǎn)檢工作。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
孕婦當(dāng)然是可以吃牛肉的，而且牛肉的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，多吃的話還會(huì)對孕婦的身體健康有很大的幫助，但是在孕期一定要注意營養(yǎng)的均衡，多吃一些含有高蛋白的食物，建議飲食要清淡一些，不要吃一些生冷刺激性的食物，而且要多經(jīng)營休息，不要熬夜，定期去做產(chǎn)檢的檢查。
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