燕窩怎么吃效果最好
病情描述：懷孕三個月，買了燕窩滋補身體，增強體質(zhì)，燕窩怎么吃效果最好？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
燕窩直接煮著吃就可以，這樣效果是最好的，還有很多是屬于速食燕窩，就是已經(jīng)加工好的燕窩直接打開直接吃就可以，燕窩煮的時間不要太長，因為煮的時間太長可能會把燕窩煮化，這樣會影響到里面的營養(yǎng)物質(zhì)和口感的，懷孕期間可以買燕窩滋補身體，但是不要吃太多。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
一般來說燕窩都是用來燉的，煮的，也可以適當(dāng)?shù)募右恍┍?，或者擱入一些枸杞，因為燕窩本身就有滋補養(yǎng)顏的功效，對懷孕人吃是最好的，而且長期使用的話對身體也會有一定的好處，另外對胎兒發(fā)育也是很健康的，但是一次不要吃太多，要不會容易出現(xiàn)上火的情況。
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