太瘦了怎么才可以變肥一點(diǎn)變結(jié)實(shí)壯一點(diǎn)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
太瘦了想要變得壯實(shí)一些的嗎？還是先從日常的飲食當(dāng)中來(lái)進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，但是有些人的身體素質(zhì)可能是因?yàn)檫z傳性的比較瘦的原因所造成的，所以說(shuō)只要自己的身體健康這個(gè)才是最重要的，不用過(guò)于的擔(dān)心，平時(shí)也是要多鍛煉身體，身體鍛煉好了可以提高身體素質(zhì)，而且食欲也會(huì)慢慢的增加。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
建議可以多吃一些富含高蛋白，高熱量，高維生素的食物，多喝些奶制品，再加以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)將熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，并且盡量做到少食多餐，每頓的飯量不要一次性增加，但是要注意的一點(diǎn)是，一個(gè)人的胖瘦有可能與天生遺傳因素，或者是自身的身體素質(zhì)等因素有關(guān)。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身體太瘦的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
人太瘦是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
老年人太瘦用什么補(bǔ)補(bǔ)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孩子太瘦，吃完飯就大便怎么回事
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太瘦是否比肥胖更可怕
肥胖是體內(nèi)的脂肪積聚過(guò)多所表現(xiàn)出來(lái)的一種癥狀，肥胖影響自信、美觀，甚至還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)... 詳細(xì)?
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上了年紀(jì)的人越瘦越好？太瘦的人，容易出現(xiàn)這4種問(wèn)題
為了保持身體健康，還需注意身材的管理，通過(guò)體重穩(wěn)定控制能夠維持身體健康。很多人過(guò)... 詳細(xì)?
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別輕信“以瘦為美”，太瘦的女性除了可能早衰還有這些危害
女孩子愛(ài)美固然是正常的，但不要過(guò)度的追求以瘦為美，認(rèn)為體重越輕就越美，身體健康才... 詳細(xì)?
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女性40歲后，體重多少算正常？太瘦真的不好
一般情況下，人體需要保持合理的體重，才能有效促進(jìn)身體健康。部分人平時(shí)不注意身體的... 詳細(xì)?
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糖尿病暴瘦很開(kāi)心？其實(shí)太瘦并非好事！5方面原因，盡快改善
糖尿病出現(xiàn)之后身體健康會(huì)受威脅，患者會(huì)因?yàn)榧膊〉挠绊懹卸喾N不良癥狀，因此，發(fā)現(xiàn)了... 詳細(xì)?
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
- 擅長(zhǎng)：心血管疾病如高血壓，高血壓性心臟病，心臟神經(jīng)癥，冠心病，心絞痛，心肌梗死，早搏，心動(dòng)過(guò)速，心力衰竭等
小孩太瘦怎么調(diào)理
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- 黃劍 副主任醫(yī)師 義烏市中醫(yī)醫(yī)院
答：可能是孩子有一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良，平時(shí)要調(diào)整他的飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)均衡的搭配，葷素都要吃...
太瘦怎樣胖起來(lái)？ A：患者以上體重和身高檢查結(jié)果數(shù)據(jù)，體重是不達(dá)標(biāo)，體質(zhì)瘦可能與家族遺傳，以....
太瘦影響懷孕嗎？ A：你好，一般如果沒(méi)有低于正常體重的話(huà)，是不影響懷孕的。在懷孕初期一定要多....
女生太瘦閉經(jīng)咋辦 A：你好，女性閉經(jīng)，可能是身體營(yíng)養(yǎng)不良引起的，需要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白....
太瘦,怎么增肥？ A：根據(jù)你描述的這種情況，一個(gè)小女孩如此的瘦弱，我首先要懷疑，有沒(méi)有可能是....
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