久坐脖子不舒服怎么辦？
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劉暢 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
久坐脖子不舒服是指，脊柱神經(jīng)受到壓迫，而所帶給的身體產(chǎn)生的各種不適感，這一癥狀主要針對(duì)于當(dāng)今的上班族，當(dāng)你久坐不適的時(shí)候，可以采取，原地站立，時(shí)脊柱神經(jīng)可以伸直，第二，也可進(jìn)行原地行走，從而使身體運(yùn)動(dòng)起來(lái)，身體的各項(xiàng)機(jī)能也能得到有效改善，第三，在日常生活中增加運(yùn)動(dòng)量，尤其是關(guān)于脊柱矯正等方面的
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伊繼紅 醫(yī)師
山東省桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)
久坐肯定脖子不舒服。那就是頸椎出現(xiàn)問(wèn)題了。像久坐，玩手機(jī)，看電腦，或者是低頭工作者。這些人群都會(huì)有頸椎的問(wèn)題。第一改變不良的生活習(xí)慣，工作一個(gè)小時(shí)，或看手機(jī)，電腦一個(gè)小時(shí)，都要休息10~15分鐘。向遠(yuǎn)處看看，第二也可以做做頸椎操。比如九點(diǎn)一刻和十點(diǎn)十分的動(dòng)作。對(duì)頸椎效果不錯(cuò)的。
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方霖 主治醫(yī)師
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脖子不舒服是不是甲狀腺有問(wèn)題
龔瑾 主任醫(yī)師
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戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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孕期腸胃不舒服怎么辦
賀芳 主任醫(yī)師
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脖子緊繃不舒服怎么辦
患者脖子緊繃不舒服可能是頸椎病引起的，平時(shí)要多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰和低頭工作，同... 詳細(xì)?
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