吃什么補維生素d
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
可以補充維生素d的也是比較多的，建議在日常的時候可以多吃一些干果，可以吃一些無花果，松子，或者是吃一些水果，可以多吃一些獼猴桃，梨子，桃子當中的含量都是比較高的，而且最好要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種食物都要吃一些，這樣身體才能夠健康。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
補充維生素d的食物是比較多的，可以多吃一些干果，干果當中的維生素d的含量是比較多的，可以吃一些無花果，松子等等都是可以的，而且可以多吃一些獼猴桃，梨子，杏子和一些牛奶，吃一些豆類的產(chǎn)品都是可以的，身體不舒服還是要從飲食方面進行調(diào)整，做到食物的多樣化不要過于的單一。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
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