吃了鈣片能吃柿子
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
在吃了鈣片以后是可以吃柿子的。柿子并不會(huì)阻礙到人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，而且柿子中含有豐富的維生素c，對(duì)人的身體也是非常有好處的。鈣和維生素c都是人體所必需的微量元素，鈣可以促進(jìn)人體骨骼健康，并且可以預(yù)防人體由于缺鈣而出現(xiàn)佝僂病以及骨質(zhì)疏松等疾病。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
吃了鈣片之后不要吃柿子，以免影響到鈣片的吸收和利用，柿子屬于是寒涼的食物，不能一次吃的太多，以免引起胃結(jié)石，和鈣片在一起吃有可能會(huì)有影響。平時(shí)少吃過于寒涼和刺激性的食物，多吃一些含鈣豐富的食物，如魚蝦以及海產(chǎn)品，有利于補(bǔ)充鈣質(zhì)，牛奶的含鈣量也非常的高。
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