吃水果也長肉
病情描述：生完孩子后體重長了好多，身材都走樣了，現(xiàn)在想減肥請問吃水果也長肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果吃的水果過多過甜，就有可能會導致發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為水果汁中含有大量容易吸收的糖分，可以快速的導致血糖的波動，而且水果汁內(nèi)的糖分可以在使用之后導致出現(xiàn)血糖升高，體重增加甚至肥胖，所以在平時的生活中，雖然可以吃水果，但是也要控制量，千萬不要吃過于太甜的水果。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
出現(xiàn)了身體肥胖，導致了體重增加，必須要注意飲食方面的控制，雖然說吃水果也有可能會導致體重增加，但是這種影響不是很大，必須要注意，不能吃高脂肪油膩的食物，需要少吃肉制品，同時也需要采取對癥治療，大多數(shù)出現(xiàn)了身體肥胖控制飲食量，同時多活動多鍛煉，不要盲目的口服減肥藥。
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