有什么水果和蔬菜對腎好
病情描述：我最近一段時間感覺腰膝酸軟，身體無力，醫(yī)生說是腎虛，請問有什么水果和蔬菜對腎好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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郭玲 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
男性腎虛會出現(xiàn)盜汗，身體抵抗力下降，性生活力不從心，尿頻等情況，建議在日常生活中一定要注意合理的飲食，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，如山藥，栗子，堅果，枸杞，韭菜等。而且平時可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動，能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，如果腎虛比較嚴(yán)重的話，可以通過藥物的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
出現(xiàn)了腰膝酸軟身體無力，有可能是腎虛引起的，也有可能是其他疾病引起的，必須要通過檢查才可以最終確診，出現(xiàn)了腎虛可以多吃蔬菜和水果，一般情況下可以多吃韭菜，多吃一些芹菜。水果也可以多吃一些蘋果和香蕉等。雖然說通過這種方法可以得到改善，但是也需要注意是否嚴(yán)重，比較嚴(yán)重的情況下需要配合藥物。
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