一天喝五克肌酸喝多少水
病情描述：朋友最近在喝肌酸，所以想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，一天喝五克肌酸喝多少水呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般跟個(gè)人的身體，還有癥狀來(lái)進(jìn)行判斷，可以多喝一些白來(lái)水，對(duì)身體沒(méi)有壞處，并且可以排除身體的毒素，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，同時(shí)在這期間一定要時(shí)刻觀察好自己的身體變化，如果有任何不舒服的癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該多注意休息，多都去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
一天喝五克肌酸的話建議每天喝2000ml到2500ml之間的水分。正常人每天大概需要攝入2000ml水份左右，但是當(dāng)季節(jié)發(fā)生變化，溫度也不一樣，患者的狀態(tài)不一樣的時(shí)候喝的水量也不一樣，如果是喝肌酸的情況下，建議可以多攝入一些水分。如果有任何不適，建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
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