哺乳期間能吃豆角嗎
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,對(duì)于這種新鮮的蔬菜是沒(méi)有任何問(wèn)題的,不需要太過(guò)擔(dān)心,另外在哺乳期間千萬(wàn)不要過(guò)多的吃一些肉類食物物,盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果,當(dāng)然也要多喝一些魚湯,這樣的話既能夠保證奶水量,又不會(huì)過(guò)多的攝入熱量造成肥胖,并且最好多做運(yùn)動(dòng),這樣的話才能夠使你的身材更快一些的恢復(fù)。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
在哺乳期間也是可以吃豆角的,各種的食物都是可以吃一些的,這個(gè)不用過(guò)于的擔(dān)心,只要不吃一些過(guò)于辛辣刺激的食物,基本上沒(méi)有什么太大的問(wèn)題,而且每個(gè)人的身體素質(zhì)不同,吸收效果的好壞也是不一樣的,在給孩子哺乳的期間,一定要做到食物的多樣化,才能夠保證孩子所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。
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