吃哪些東西可以補血
病情描述：天生有點貧血癥狀，很多年了一直也沒有改善，吃哪些東西可以補血？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
可以補血的東西，那么建議在平時的時候可以多吃一些肉類的產(chǎn)品，瘦肉類的產(chǎn)品可以多吃一些，可以吃一些海產(chǎn)品，吃一些動物的內(nèi)臟，吃一些紅棗枸杞子，這樣的都是可以的，總的原則還是要做到食物的多樣化，要營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種的食物都要吃一些。
-
-
-
-
石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
貧血的患者可以多吃一些含鐵較高的食物的，像豬肝，雞肝一類的食物，含鐵是比較高的，菠菜一類的食物含鐵也是比較高的，花生大棗一類的食物含鐵也是比較高的，患者在平常的生活中可以多吃一些這一類的食物，而且需要多喝牛奶，多進行鍛煉，提高自身的抵抗力。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
產(chǎn)后如何補血
產(chǎn)后補血顧名思義是在產(chǎn)后進行補血，因為生產(chǎn)時會有血量大量流失的情況發(fā)生，所以需要... 詳細?
-
-
補血養(yǎng)顏食譜
養(yǎng)顏美容是女性永不過時的話題，而養(yǎng)顏美容是要從生活細節(jié)上做起的，所以，想要青春常... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號