蜂蜜的最佳吃法
病情描述：最近我去買了一點蜂蜜，我想要咨詢一下蜂蜜的最佳吃法是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜的吃法還是比較多的，比較簡單一點的，比如直接溫水沖服，直接喝有潤腸通便和美容養(yǎng)顏的效果。蜂蜜也可以做蛋糕的時候放一些或者是調(diào)果汁的時候。但是蜂蜜的糖分比較高，所以患有糖尿病的患者盡量不要使用，或者是要注意控制好量。有便秘的情況，可以在早晨空腹喝一杯蜂蜜水，效果會比較好。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
蜂蜜的最佳吃法，建議用溫開水沖泡，也可以直接得吃蜂蜜，千萬不可以用高溫的水來沖泡蜂蜜，因為這樣會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)，每天早晨起來空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到潤腸通便的作用，而且常吃蜂蜜還可以起到美容養(yǎng)顏的功效，蜂蜜還具有治療胃病消炎殺菌的作用。
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