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肌肉跳動(dòng)位置不定怎么回事?

病情描述:肌肉跳動(dòng)位置不定怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    可能是肌肉緊張、局部缺血、缺鈣、或者最近壓力太大也可以導(dǎo)致肌肉跳動(dòng)位置不固定。你應(yīng)該多到戶外運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那?。多吃一些新鮮的水果蔬菜、避免太勞累、多休息、不要吃太辛辣的食物。你也可以去理療店里做一些針灸按摩可以讓你的肌肉放松。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    經(jīng)常出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)考慮與長時(shí)間的緊張有關(guān)系,長時(shí)間緊張或者是焦慮癥都會(huì)引發(fā)自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,引起肌肉跳動(dòng),對(duì)于這個(gè)情況要注意練習(xí)一些放松訓(xùn)練,比如說肌肉放松訓(xùn)練,并且可以吃谷維素等藥物來幫助調(diào)整,平時(shí)也要注意營養(yǎng),可以吃點(diǎn)鈣片。祝健康快樂。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 精神心理科

擅長:精神心理障礙的診治。
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