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喝茶會影響維生素片等保健品的吸收

病情描述:每天都會吃維生素C和維生素B,喝茶會影響維生素片等保健品的吸收嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,喝茶的話是不會影響身體對維生素的吸收的,在這點上不需要太過擔(dān)心,另外想要補充維生素,最好在飲食方面來調(diào)節(jié),長期用藥物來補充維生素的話,會造成一定的副作用。想要有一個好的身體,平時一定要多樣化飲食,并且在運動方面一定不能夠怕辛苦,每天都要做運動。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
    病情分析:

    當(dāng)然會的,尤其是補血的藥物,會導(dǎo)致藥的失效,不僅會破壞身體里的維生素,而且會導(dǎo)致剛喝下去的藥被吸收,如果想要喝茶的話,可以選擇在早餐過后的半個小時,或者是午餐過后的一個小時之后再進(jìn)行喝,晚上的話最好不要喝茶,這樣會影響睡眠的質(zhì)量,不容易入睡的。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長:擅長燒傷科的診斷與治療,并對患者的營養(yǎng)治療,營養(yǎng)支持提供幫助。
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