喝牛奶可以提高免疫力
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝牛奶是可以提高免疫力的，牛奶里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，比如蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)還有鈣質(zhì)，有效的補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于提高免疫力，也可以適當?shù)慕o孩子吃一些調(diào)節(jié)免疫力的藥物，在飲食方面，家長一定要注意營養(yǎng)的均衡性，多給孩子吃高蛋白高營養(yǎng)的食物。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
喝牛奶可以提高免疫力，增強體質(zhì)，容易感冒，是身體抵抗力差引起的，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，多種微量元素、維生素，鈣、鐵、鎂、磷、鉀等，有利于改善體質(zhì)，平時的飲食口味要清淡，多吃高蛋白和高維生素含量豐富的食物，有利于促進身體的正常發(fā)育，不要偏食。
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