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沖蜂蜜應(yīng)該用多少度的水

病情描述：便秘兩周了，想喝蜂蜜水通便，一直用的是開(kāi)水沖蜂蜜，但是喝了不起作用，沖蜂蜜應(yīng)該用多少度的水？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫川
    孫川 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患者要選擇50度以下的溫水沖泡蜂蜜，否則水溫過(guò)高，可能會(huì)使蜂蜜失去活性，建議患者可以在每天早晨起床后空腹喝蜂蜜水，能夠起到一定的潤(rùn)腸通便效果，如果癥狀比較嚴(yán)重的情況下，建議患者應(yīng)該及時(shí)的選擇服用潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要多吃一些清淡的食物。

  • 張俊杰
    張俊杰 主治醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    在沖蜂蜜的時(shí)候，應(yīng)該選應(yīng)用37度以下的水溫進(jìn)行沖服，如果水溫過(guò)高的話(huà)，這些營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)不同程度的受到破壞，所以一般都建議使用37度左右的水溫沖服，在夏季的話(huà)，也可以通過(guò)涼開(kāi)水進(jìn)行沖服，蜂蜜中含有多種氨基酸，維生素以及其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)顏美容這種效果。

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