缺維生素b1吃什么可以補(bǔ)充
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
含維生素b1的食物有牛奶，蛋黃和番茄等，瘦肉和黃豆中也含有非常豐富的維生素b1。還有一些蔬菜，比如芹菜和白菜也含有維生素b1。維生素b1的作用是能夠維持神經(jīng)的正?；顒?dòng)，可以增加食欲，如果缺乏維生素b1會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些神經(jīng)性的皮炎等癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)腳氣。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
平時(shí)多給寶寶補(bǔ)充維生素是能夠讓寶寶健康的成長的，而且還會(huì)變得更加聰明，維生素b1是寶寶在生長發(fā)育中不可缺少的，在飲食方面是要給寶寶多吃一些含有維生素b1的食物，比如說是可以吃堅(jiān)果類+豆類或者是動(dòng)物的內(nèi)臟，還有就是瘦肉+多吃一些綠葉的蔬菜，比如說芹菜，大白菜。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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