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懷孕后吃什么食物含dha

病情描述：懷孕后朋友建議我吃DHA說對胎兒眼睛發(fā)育好，懷孕吃什么食物含dha，所有孕婦都需要補充dha嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顧倩
    顧倩 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    富含DNA的食物，主要就是深海魚，但是有一些孕婦是不喜歡吃魚的，那么就可以通過口服dha營養(yǎng)素來補充dha，這樣不僅可以促進胎兒的腦部發(fā)育，而且對孕婦的大腦也是非常有好處的。但是這種dha并不是每個孕婦都必須補充的，可以根據(jù)自己的情況和條件來決定是否補充。

  • 鄧雙民
    鄧雙民 醫(yī)師
    廣宗縣醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    你好，懷孕前三個月是服用葉酸即可的，從第4個月以后開始服用DHa的，這并不是必須補充的，可以根據(jù)個人情況。注意休息，加強營養(yǎng)，多吃些營養(yǎng)價值比較高的肉類、蛋、奶、魚、堅果之類的，水果也是要適當?shù)某?，做好孕期的保健，定期的復查胎兒情況的。

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池州市人民醫(yī)院 兒科

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