銀耳煮粥加蜂蜜老小能吃
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
如果對食物沒有過敏的話,老小都是可以吃的,粥是比較好消化的,而且含有優(yōu)質(zhì)的蛋白,可以起到滋陰補益的作用,而且可以補充身體內(nèi)所缺的營養(yǎng),并且蜂蜜具有清熱去火的作用,可以防止孩子和老人便秘,但是不要一次性吃的過多,以免造成胃酸而導致胃部的負擔。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
銀耳蜂蜜粥任何人群都可以服用,因為這種粥清淡易消化,而且還富含營養(yǎng),能夠促進消化,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),具有開胃益氣,補腦清熱的功效,所以對于肺部有很好的作用,但如果有對其中某一種食物過敏的現(xiàn)象,就不可以食用。但是最好是在銀耳粥煮完后再放蜂蜜,如果粥過熱會影響蜂蜜當中的營養(yǎng)物質(zhì)。
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