什么東西吃多了會缺鈣？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
一般有缺乏鈣的情況和個人的體質(zhì)，生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣也是有關(guān)，可以積極進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)充鈣和維生素D，平時適當(dāng)?shù)臅裉?，增加全面的營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物為好，盡量少吃甜食，零食和飲料類的食物為好，也是要注意適當(dāng)?shù)幕顒由眢w，這都是有利于長高，可以觀察孩子的身體變化。
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病情分析：
這個應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡一般是不會導(dǎo)致孩子缺鈣的，如果不太放心，也可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查看一下，給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些瘦肉，等調(diào)理來看看，還是可以增加鈣的吸收的，也可以選擇牛奶，等，平時觀察一下孩子的身高和體重發(fā)育是否正常就可以的
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
我好其實(shí)也是，基本上都是比較健康的，不至于造成什么嚴(yán)重的問題，只有你也是不均衡才會出現(xiàn)這種情況，比如說你吃某些東西比較單一，那么營養(yǎng)主要是集中在這些方面，就可能會導(dǎo)致出現(xiàn)缺其他的方面的問題。所以說你要保證飲食均衡就可以了。
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