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女人打呼嚕的治療方法有哪些?

病情描述:本人女,今年滿三十周歲了,身體一直非常健康,沒得什么病。但前幾天,老公忽然跟我說,說我夜里睡覺的時候經(jīng)常打呼嚕。我知道打呼嚕對身體危害很大,所以想請問女人打呼嚕的治療方法有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮獻(xiàn)榮
    馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    針對于你女人打呼嚕這一問題,我有以下幾點建議,第一,請您在睡覺的時候,往您的床頭放一杯水,或者是一顆,切碎了的檸檬,因為你打呼嚕是因為您嗓子干而導(dǎo)致的氣流不暢通,所以你選擇用口去呼吸,就發(fā)生了打呼嚕的現(xiàn)象,而水或檸檬會濕潤您周圍的空氣,使您的嗓子得到充分的濕潤狀態(tài),第二,建議您帶愉悅的心情入睡,不要去做噩夢,這樣就會有緩解的效果

  • 徐茂文
    徐茂文 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    您好,打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,一般都是因為睡覺的時候呼吸道受阻,呼吸不暢導(dǎo)致。

    如果您的打呼嚕聲音過大的話就要注意了,有可能就是產(chǎn)生疾病的信號。

    建議您能夠積極治療,要不然會加重心扉的負(fù)擔(dān) 平時應(yīng)該鍛煉身體、睡眠規(guī)律、要戒煙酒、 還有就是不要枕高枕。

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馮獻(xiàn)榮
馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

擅長:肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支氣管擴(kuò)張,支氣管哮喘炎,肺栓塞,肺膿腫等呼吸疾病的診斷與治療。
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