腳扭傷用冰敷要持續(xù)多久
病情描述：昨天下班的時(shí)候，我的腳不小心扭傷了，請(qǐng)問腳扭傷用冰敷要持續(xù)多久？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
要扭傷的24小時(shí)之內(nèi)可以采用冰敷的方法進(jìn)行消腫止痛，可以每隔一個(gè)小時(shí)敷半個(gè)小時(shí)，在扭傷的24小時(shí)之后，建議用熱敷的方法來促進(jìn)血液循環(huán)，可以起到消腫止痛的作用，另外扭傷腳后一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少扭傷部位的負(fù)重作用，可以用云南白藥噴霧進(jìn)行噴抹。
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何光進(jìn) 主治醫(yī)師
麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，現(xiàn)在是腳扭傷的，這種情況最好是需要去醫(yī)院進(jìn)行x線的檢查，排除有沒有骨折，有骨折的話要進(jìn)行骨折的固定治療，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝牛奶補(bǔ)充鈣及應(yīng)用骨質(zhì)生長(zhǎng)的藥物。如果沒有骨折就是軟組織損傷，這種情況是需要冷敷冰敷的，一般的是需要敷3~5天，每天敷3~5次，每次5分鐘，在冷敷冰敷的過程中一定不能行成凍傷，冰塊不能直接貼在皮膚上，一定要用毛巾包著冷敷，3~5天以后是需要熱敷的。
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