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為什么睡著了打哈欠

病情描述：我女朋友說我晚上睡著總是打哈欠，為什么睡著了打哈欠，這是一種病嗎，嚴(yán)重的話會發(fā)展到什么地步？
醫(yī)生回答 (2)
  • 姚選武
    姚選武 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡著了打哈欠，這種情況還是比較少見的，可能是由于過于疲勞，腦供血不足造成的這種情況，睡眠質(zhì)量比較差，這不用過度的擔(dān)心，要是在睡前多做些運(yùn)動適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，平時要保持室內(nèi)的環(huán)境要流通濕度正常，不要過于干燥，如果抽煙和喝酒的話，建議盡量戒掉，這種情況也會影響睡眠的質(zhì)量。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    睡著了打哈欠是一種無意識的行為，不需要緊張，這和自己的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，可能睡得過多。至于人類為什么睡著了還打哈欠其實(shí)還不完全清楚，不過體溫調(diào)節(jié)反應(yīng)可能是部分原因，這種反應(yīng)他會讓血液分流給面部肌肉，幫助腦部降溫，從而就會出現(xiàn)打哈欠的癥狀。

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姚選武
姚選武 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

擅長：擅長喉部微創(chuàng)顯微手術(shù)的治療、功能性微創(chuàng)鼻內(nèi)鏡手術(shù)、微創(chuàng)低溫等離子治療耳鼻喉相關(guān)疾病。
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