經(jīng)常喝蜂蜜水有什么好處
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常喝蜂蜜水,有美容養(yǎng)顏的作用,也有潤腸通便的效果,可以治療便秘、大便不通暢,蜂蜜可以補充營養(yǎng),有養(yǎng)肝的作用,肝臟不好的人可以經(jīng)常喝蜂蜜水的,但是也不要吃蜜太多,吃太多了對健康也是有不良影響的,如果胃酸多就不要喝蜂蜜水啦,飯食要多樣化有利于身體健康。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
蜂蜜不僅含有多種糖類,而且它還含有氨基酸,蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及維生素等多種營養(yǎng)成分,而且它還有潤燥,解毒以及清熱的功效,如果長期的喝蜂蜜水,對于高血壓或者是眼病,心臟病神經(jīng)系統(tǒng),胃及十二指腸潰瘍等疾病都有很好的輔助治療作用,因為蜂蜜當(dāng)中含有果糖,對于緩解便秘也有一定的功效。
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