富含維生素c的水果有哪些
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
富含維生素c的水果有很多，像西紅柿，獼猴桃，橘子，柚子，橙子這類的水果都是含有大量的維生素c的。所以如果是臉上長色斑，可以適當?shù)某砸恍┖S生素c較高的水果，這樣更加有利于斑點的淡化。平常一定要注意自己皮膚的護理，長時間的不護理就很容易造成皮膚長斑。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
像檸檬，柚子，橙子，獼猴桃等水果中的維生素c含量都是很高的，維生素c具有還原性，可以降低身體中黑色素細胞的合成代謝活性，減少黑色素的堆積，具有很好的美白淡斑的效果，另外可以用一些維生素E乳，維生素E乳具有抗氧化性，可以消除皮膚細胞產(chǎn)生的自由基，具有一定的美白功效。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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