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容易上火怎么辦？

病情描述：您好醫(yī)生，我今年25歲，男生。我這幾年特別容易上火，吃面都能上火，眼睛干澀，臉上還會(huì)長(zhǎng)痘痘，有時(shí)候會(huì)有些便秘，一上火就是好幾天。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生容易上火怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以口服黃連上清丸或知柏地黃丸。多吃青菜水果，尤其多吃涼性食物，水果，不要吃辛辣刺激性食物。綠豆水，菊花，金銀花泡水，都能起到很好的瀉火作用。同時(shí)一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，一定要調(diào)整心情，保持心情舒暢。多喝蜂蜜水，預(yù)防便秘，也能起到很好的瀉火作用。

  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以口服黃連上清丸，牛黃清胃丸，知柏地黃丸，杞菊地黃丸，平時(shí)多吃苦性涼性食物，如苦瓜，苦菜，海帶，銀耳，木耳，西瓜，冬瓜，黃瓜，紅豆，綠豆，香蕉，每餐吃得不要過(guò)飽，還要多喝蜂蜜水，預(yù)防便秘，能起到瀉火的作用。

    要營(yíng)養(yǎng)均衡，還要多喝蜂蜜水，預(yù)防便秘，也能起到瀉火的作用。室溫不要過(guò)于環(huán)境，要保

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：副主任中醫(yī)師，擅長(zhǎng)中醫(yī)疾病的診斷，尤其是各種復(fù)雜頸肩腰腿痛，頭痛，頭暈，失眠，心臟病，氣管炎，乳腺增
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