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看手機(jī)眼睛干澀怎么辦

眼睛干澀怎么辦 眼睛干澀
主講專家
黎健菁
黎健菁 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 眼科

簡介:現(xiàn)代白內(nèi)障手術(shù)治療,眼表疾病的臨床診治。
視頻內(nèi)容

當(dāng)看手機(jī)時間長,發(fā)生干澀的時候,要注意及時休息,避免過度疲勞、過度用眼。另外,看手機(jī)的時候要主動地多眨眼,讓淚膜涂布得更好一點,減少干澀的感覺。此外還可以通過熱敷,讓瞼板腺分泌的脂質(zhì)能夠保護(hù)淚液。 現(xiàn)在不管是工作也好,讀書也好或者退休的人們也好,看手機(jī)的機(jī)會是非常多的。因為生活當(dāng)中幾乎已經(jīng)離不開手機(jī),包括學(xué)習(xí)、購物。這些都需要用手機(jī),所以經(jīng)常會發(fā)生一些眼睛干澀的感覺,這有可能是眼睛發(fā)出的警惕信號:“眼睛已經(jīng)受不了過度地使用?!?/p>

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