鈣片應(yīng)該在什么時間服用
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
鈣片的最佳服用時間，一般選擇早餐后半個小時。上午各個組織器官的運動功能最強，對于鈣的吸收也最好，可以將鈣片中含的鈣完美的吸收，將鈣片的功能發(fā)揮到最大。適當(dāng)?shù)臅裉栆灿欣谘a充身體的維生素d，利于鈣的合成和利用。如果選用液體鈣或葡萄糖酸鈣，可以在睡前服用。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
服用鈣片一般不分時間段，任何時間服用都可以起到補鈣的效果，懷孕期間除了補鈣也要盡量做到飲食營養(yǎng)的多樣化，不要挑食和偏食，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素，還有微量元素的食物，這樣才可以滿足胎兒發(fā)育過程中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也要定期去做產(chǎn)檢，觀察胎兒的發(fā)育情況。
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