身高158大腿圍47算粗嗎？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
對于這個身高的女生，大腿圍是74，相對是較粗的。如果想進行瘦腿的話，可以通過推拿按摩等方式來進行收腿，另外可以適當?shù)淖鲆恍┩炔窟\動，例如高抬腿等車等運動對緩解以及減少腿部脂肪等有一定的幫助作用。另外在減肥的過程中，也可以適當?shù)目刂埔幌伦陨淼娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，盡量以膳食纖維豐富的食物為主。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
按照你的身高，你的大腿并不是說太偏胖的，相對來說有一定的偏胖，但并不嚴重，你可以適當?shù)耐ㄟ^進行運動跑步來起到有一定的瘦腿的作用的，可以讓腿部的肌肉變得更結(jié)實一些，同時飲食上也要做好一定的控制，也就是注意盡量少吃一些肉類，適當?shù)亩喑砸恍┦卟恕?/p>
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陳淦濤 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院 三級
身高158大腿圍47不算粗的，每個人都有自己的審美觀念，不用過于擔心。日常中不但要注意勞逸結(jié)合也可以適當?shù)耐獬鲎邉雍粑迈r空氣，保持放松的心情，保持充足良好的休息習慣。只要bmi值不超過24，都是沒問題的。
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