大腿粗屁股大怎么減?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,任何減肥藥都是有副作用的,并且他們的副作用還非常的大,比較容易造成內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)不規(guī)律以及心腦血管方面的疾病,想要減肥成功必須要將飲食控制好,盡量吃的清淡一些,零食不要吃,也不要喝任何碳酸飲料,有時(shí)間的話就要多做運(yùn)動(dòng),將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高,所謂管住嘴邁開腿,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以有效減肥。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好,想要減肥的話,千萬不要想著通過用任何減肥藥來進(jìn)行減肥,減肥藥副作用非常的大,短時(shí)間確實(shí)體重有一個(gè)明顯的下降,但是一旦停藥,體重會(huì)迅速的反彈回來,并且也容易造成內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)不規(guī)律以及心腦血管方面的疾病,所以還是建議你加大運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,嚴(yán)格控制熱量的攝入來進(jìn)行減肥。
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減肥怎么減內(nèi)脂
內(nèi)脂指的是人體的內(nèi)臟脂肪,關(guān)于減肥怎么減內(nèi)脂的問題,首先是要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整,... 詳細(xì)?