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晚上失眠到底怎么回事？

病情描述：晚上總是睡不著，白天中午人很困，怕晚上睡不著都不敢無(wú)休，可是就算這樣晚上還是不能入睡，基本要三四點(diǎn)才能睡，翻來(lái)翻去難受死了，真痛苦，晚上失眠到底怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好像這種情況可能是因?yàn)樵缟咸^(guò)于興奮，或者是精神壓力過(guò)大，緊張而導(dǎo)致的，也有可能是你自己前天活動(dòng)太大，所以這些方面還是建議你向醫(yī)生咨詢一下你的心理因素的問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況來(lái)做針對(duì)性治療，平時(shí)在飲食方面可以多吃一些清淡的食物，不能吃太過(guò)刺激和辛辣的東西。

  • 郝澤淑
    郝澤淑 醫(yī)師
    淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    您好，您這個(gè)年齡段晚上容易失眠，可能是心理因素導(dǎo)致的，也可能屬于腎陰虛導(dǎo)致的失眠。建議您到線下醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科面診醫(yī)生看一下，是否有血糖血壓方面的異常，有沒(méi)有貧血，這些問(wèn)題都可能會(huì)導(dǎo)致失眠。您中午還是小休一回比較好，可以睡半個(gè)小時(shí)左右，不要睡時(shí)間長(zhǎng)了。

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支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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