經(jīng)常熬夜會(huì)得神經(jīng)衰弱
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常熬夜容易得神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致睡眠不踏實(shí)，白天還會(huì)出現(xiàn)疲乏無力，記憶力下降，情緒低落等表現(xiàn)，所以要積極的調(diào)整睡眠，可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)，晚上睡覺之前喝點(diǎn)純牛奶，使用熱水泡腳，這些措施都有利于改善睡眠，平時(shí)注意不要喝濃茶和咖啡，以免引起神經(jīng)興奮性增高。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
經(jīng)常熬夜會(huì)變得神經(jīng)衰弱的，平時(shí)一定要注意按時(shí)的就寢，每天晚上最好在11:00之前入睡，每天的睡眠時(shí)間不要少于7個(gè)半小時(shí)，要保持情緒穩(wěn)定，可以口服安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行助眠，白天適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，不要喝濃茶，不要咖啡，不要喝酒，要多喝溫開水，促進(jìn)身體的代謝。
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱會(huì)影響性生活嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱的治療有哪些
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱失眠的癥狀
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱能運(yùn)動(dòng)調(diào)理嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱遺傳
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱頭暈
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱恢復(fù)
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱檢測(cè)
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
失眠神經(jīng)衰弱
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
神經(jīng)衰弱食譜
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神經(jīng)衰弱嚴(yán)重嗎
神經(jīng)衰弱可輕可重，需根據(jù)患者本身情況來分析。這種疾病通常會(huì)引起頭暈、頭痛、失眠等... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱可有多方面病因引起，建議最好找出病因針對(duì)性的治療，建議也可服用谷維素來緩... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱的診斷
神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥，目前患神經(jīng)衰弱的人越來越多，主要是與生活壓力大，節(jié)奏... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱，是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神不振和腦力易疲乏現(xiàn)象，飲食中建議吃... 詳細(xì)?
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱... 詳細(xì)?
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