請問麻辣燙含多少卡路里？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
100克的麻辣燙含有的熱量大約在200卡左右，麻辣燙本身的熱量并不高，但是麻辣燙食物容易對胃粘膜造成損傷，消化吸收也比較難一些，容易使熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，從而引起肥胖。所以平時生活中適量吃一點即可，千萬不要暴飲暴食或當(dāng)主食天天食用，以免對胃腸道造成負(fù)擔(dān)。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，您咨詢的麻辣燙當(dāng)中含的卡路里的含量。麻辣燙屬于一種垃圾食品，雖然麻辣燙當(dāng)中就有豐富的蔬菜。但是麻辣燙的湯底料還有大量的油鹽和調(diào)味品。油就是脂肪是具有很高的卡路里量的營養(yǎng)素。除了很高的油脂外，魚丸肉類的也還有豐富的能量。所以還是要少吃麻辣燙這些垃圾食品。
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