喝蘇打水好處
病情描述：有人告訴我，喝蘇打水對身體好，所以想問問醫(yī)生，喝蘇打水好處有什么
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
喝蘇打水的好處還是比較多的，特別是天然的蘇打水，具有很高的營養(yǎng)價值，比如里面的鋅，硒等多種微量元素對身體的調(diào)節(jié)能起到平衡的作用，蘇打水屬于弱堿性的有利于養(yǎng)胃，可以種和胃酸，還具有緩解消化不良和便秘的現(xiàn)象同時具有抗氧化的作用，能夠預(yù)防皮膚老化。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，飲用蘇打水有許多好處，包括養(yǎng)胃、美容、促排便、調(diào)節(jié)人體酸堿平衡、防止通風(fēng)等。蘇打水最主要的營養(yǎng)成分是鈉元素，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分與滲透壓，維持體內(nèi)酸堿平衡。另外蘇打水呈堿性，能中和胃酸，有養(yǎng)胃、健胃的作用。其中富含的微量元素鈣、鎂可使大便變軟，緩解便秘。
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