吃什么食物才能降低膽固醇
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
如果目前確定膽固醇水平增高,還是需要及時的給予對癥治療,一般建議從飲食和藥物兩方面進行控制比較好,正常藥物選擇一些他汀類的降血脂藥物進行治療,一般建議在口服藥物的同時也要清淡的飲食多吃一些,還有脂肪蛋白質成分較少。飯后也要適當?shù)倪\動來促進脂肪的代謝。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
可以吃一些富含碳水化合物的食物,比如海帶,墨魚,紫菜,韭菜,西蘭花,豆制品等,還應該配合一些降低膽固醇的藥物,適當?shù)腻憻捝眢w,保持好的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活作息習慣?;颊咴陲嬍成弦俪院径嗟氖澄?,堅果也應該少吃,要多吃一些新鮮的瓜果,能補充維生素。
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