腸胃不好的人可以吃姜嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
可以少吃一些，能夠起到散寒的作用，但是如果是經(jīng)常上火，比如出現(xiàn)口臭，牙齦腫痛，便秘的人群，就不建議吃姜了，可能會加重這種情況，這時候飲食多吃一些流質(zhì)的食物，比如面條粥類的，再多吃一些蔬菜水果，少吃一些不容易消化吸收的食物，還有一些比較硬的食物。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
腸胃不好的人可以選擇適當?shù)某砸稽c生姜，這對身體健康是有一定幫助的，因為生姜中含有一些物質(zhì)，可以刺激胃液分泌，幫助消化，但是吃生姜的時候一定要注意不要一次性吃的太多，以免導致出現(xiàn)腸胃不適，可以選擇在炒菜的時候放一些生姜，這樣可以促進食欲，還可以增加飯量。
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