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怎么添加輔食？

病情描述：我的孩子今年5歲了，非常健康。平時(shí)主食吃的挺好的，也注重營養(yǎng)搭配。我想問，除了一般的主食，輔食應(yīng)該吃點(diǎn)什么會(huì)對(duì)孩子身體好啊？然后怎么添加輔食？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王玉瑋
    王玉瑋 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子最主要的就是均衡的飲食，也就是說孩子什么東西都需要吃的，不能有偏食挑食的情況。孩子處于生長發(fā)育期間，盡可能的多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如說多吃牛肉、蝦、海鮮等，多吃一些新鮮的蔬菜、水果可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。除此之外，還需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，需要早睡早起，這樣對(duì)身體可能更好一些。

  • 孫莉
    孫莉 主治醫(yī)師
    滁州市來安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    五歲的孩子考慮是需要添加輔食的，例如每天服用一瓶酸奶，其實(shí)還必須要服用一些水果，是可以促進(jìn)身體的營養(yǎng)吸收，包括補(bǔ)充微量元素促進(jìn)，骨骼的發(fā)育等。例如每天服用一個(gè)蘋果，包括服用一些葡萄等食物，都具有著益智的作用。還需要服用一些堅(jiān)果，包括核桃，以及瓜子，開心果等，還需要服用一些蔬菜，包括魚肉等。

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王玉瑋
王玉瑋 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長：擅長小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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高明
高明 副主任醫(yī)師 鄂州市中心醫(yī)院

答：輔食添加需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┣宓紫氖澄?，比如適當(dāng)?shù)奶砑右恍┬∶字嗷蛘叽竺字啵?..

怎么添加輔食？ A：一般建議寶寶要在六個(gè)月以后適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，因?yàn)楹⒆?到6個(gè)月之間，腸胃....

怎么添加輔食 A：你好，例如兩歲的寶寶主要營養(yǎng)要均衡，注意不偏食，不挑食，均衡營養(yǎng)，多吃....

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寶寶怎么添加輔食？ A：你好，寶寶現(xiàn)在四個(gè)月大可以逐漸的給寶寶添加輔食了，添加輔食的時(shí)候應(yīng)該遵....

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