富含維生素b2的食物
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，還有一些肉類，這些里面都含有維生素b2，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，里面也含有維生素，還有一些魚類，都是可以補(bǔ)充身體里維生素的，另外也可以適當(dāng)?shù)娜敉庾鲆恍┑倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)身體健康有一定的好處等。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
人體若缺少維生素B2，身體就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如口腔潰瘍，因?yàn)槿鄙倬S生素B2會(huì)對(duì)皮膚粘膜造成影響。動(dòng)物肝臟的維生素B2含量非常高，一些肉類也含有非常豐富的維生素B2，植物性食物當(dāng)中含有維生素B2的有紫菜，海帶，蘑菇等，雞蛋和奶制品當(dāng)中也含有維生素B2，在水果中，橙子和橘子的維生素B2含量比較高。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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