陽(yáng)虛多運(yùn)動(dòng)可以好點(diǎn)嗎？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有陽(yáng)虛的患者，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以對(duì)陽(yáng)虛有一定的緩解和治療作用?；加嘘?yáng)虛的患者，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，應(yīng)注意飲食，多吃動(dòng)物的肝臟，腎臟，牛肉，羊肉，海參，鮑魚的食物進(jìn)行調(diào)理治療。同時(shí)應(yīng)注意節(jié)制房事，避免房勞過(guò)度，多吃易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，戒煙戒酒，宜清淡飲食。
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侯敬坤 醫(yī)師
徐州市豐縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，根據(jù)描述您存在陽(yáng)虛癥狀，運(yùn)動(dòng)是可以緩解的，俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，中醫(yī)上對(duì)此有著重的介紹，運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)血液循環(huán)，增加機(jī)體的機(jī)能，打通經(jīng)脈的痹阻情況，故運(yùn)動(dòng)后可增強(qiáng)陽(yáng)氣改善陽(yáng)虛癥狀，但是運(yùn)動(dòng)后出汗較多，一定適時(shí)補(bǔ)充水液，避免出現(xiàn)脫水陰虛的情況。
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氣虛多運(yùn)動(dòng)還是多休息
許堅(jiān) 主任醫(yī)師
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肝癌患者是要多休息還是多運(yùn)動(dòng)
王芳軍 主任醫(yī)師
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多運(yùn)動(dòng)膽結(jié)石會(huì)變小嗎
古維立 主任醫(yī)師
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眼睛多運(yùn)動(dòng)能消除白內(nèi)障嗎
黃晶晶 主任醫(yī)師
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甲亢多運(yùn)動(dòng)好嗎
傅強(qiáng) 主治醫(yī)師
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韌帶損傷應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
陽(yáng)虛多運(yùn)動(dòng)有幫助嗎
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
多運(yùn)動(dòng)膽結(jié)石會(huì)變小嗎
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
運(yùn)動(dòng)能改善陽(yáng)虛嗎
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
陽(yáng)虛可以做運(yùn)動(dòng)嗎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎陽(yáng)虛可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解嗎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛多運(yùn)動(dòng)對(duì)嗎
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為什么總有人運(yùn)動(dòng)猝死？中年人多運(yùn)動(dòng)是好還是壞？專家給出答案
現(xiàn)實(shí)生活中很多人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而猝死，這就讓很多人十分的恐慌，害怕運(yùn)動(dòng)之后身體承受不住... 詳細(xì)?
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多運(yùn)動(dòng)能預(yù)防骨質(zhì)疏松，另外這幾種辦法也簡(jiǎn)單又有效
預(yù)防以及治療骨質(zhì)疏松的根本是減少骨質(zhì)流失的量以及增加骨質(zhì)的生成（或者增加鈣量）。... 詳細(xì)?
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陽(yáng)虛的病因
陽(yáng)虛是中醫(yī)病癥名詞。指機(jī)體陽(yáng)氣虛弱，機(jī)體功能減退或衰弱。陽(yáng)熱不足，代謝活動(dòng)減退的... 詳細(xì)?
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陽(yáng)虛的癥狀
陽(yáng)虛腎部疾病主要發(fā)病人群是老年人，年老體邁，機(jī)體功能下降，身體各臟器衰老退化所致... 詳細(xì)?
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女性不想老得快，除多運(yùn)動(dòng)、少熬夜外，還要少吃“3物”，更年輕
女性要對(duì)抗身體衰老應(yīng)該注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成，因?yàn)樵谀挲g增長(zhǎng)以及不良生活習(xí)慣影響下... 詳細(xì)?
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