其他部位不算肥胖但是肚子偏多贅肉的原因是什么
病情描述：整體看起來(lái)不算胖，但是自己知道肚子上的贅肉非常的多。其他部位不算肥胖但是肚子偏多贅肉的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況是體內(nèi)堆積過多的脂肪所造成的，雖然說(shuō)其他部位看起來(lái)不胖，其實(shí)其他部位所含的脂肪量也是非常高的，想要改變這種現(xiàn)狀，在飲食方面必須要注意清淡飲食，不暴飲暴食，盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，芹菜，紫菜，芝麻，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
肚子上的肉比較多的這個(gè)情況，大多數(shù)還是因?yàn)樽龅谋容^多，運(yùn)動(dòng)比較少，所導(dǎo)致的局部脂肪堆積的這種情況，這個(gè)還是要進(jìn)行一些局部的鍛煉是比較好的，堅(jiān)持的進(jìn)行一些減肥操或者是體育鍛煉，長(zhǎng)期的堅(jiān)持是可以達(dá)到比較好的效果的，而且在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一下，控制，做到營(yíng)養(yǎng)全面，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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