請(qǐng)問一下洋蔥可以健脾嗎？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
洋蔥沒有健脾的功效，洋蔥主要的作用具有殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿。此外，它還能清除體內(nèi)氧自由基，增強(qiáng)新陳代謝能力，抗衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。正常人多吃圓蔥，有預(yù)防心腦血管等疾病的發(fā)生，洋蔥可以提高機(jī)體抗病能力，對(duì)增強(qiáng)免疫力有一定的作用。
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石林 醫(yī)師
濟(jì)陽縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，洋蔥可刺激胃酸分泌,增進(jìn)食欲。洋蔥和其他食材搭配起來可以起到健脾胃的效果。給您推薦幾款，洋蔥羊肉湯可以健脾溫中，益氣養(yǎng)血，尤其適合秋冬季節(jié)容易感冒的人群。洋蔥豆腐粥營養(yǎng)豐富，不但可以健脾胃還具有一定的防癌抗癌能力。
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