喂母乳的媽媽可以喝牛奶嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
母乳喂養(yǎng)的媽媽當(dāng)然可以喝牛奶的,這個(gè)沒(méi)有什么影響。牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng),而且含鈣量也比較高,有利于產(chǎn)后身體恢復(fù),而且還能夠防止缺鈣的癥狀。在哺乳期的時(shí)候要注意營(yíng)養(yǎng)飲食,可以多喝一些湯類的食物,比如雞湯,魚湯,豬蹄湯等,并且要讓寶寶勤吸吮乳房,保持心情舒暢。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
喂母乳的娃娃當(dāng)然是可以喝牛奶的,牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較多的,而且還具有一定的補(bǔ)鈣的作用,在紅薯喂養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中,媽媽的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的,一定要保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡,各種的營(yíng)養(yǎng)成分都要做到,而且也要注意少吃多餐,不能夠暴飲暴食,避免造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。
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