胃不好要怎么調(diào)養(yǎng)
病情描述：我老公胃不好，總是胃疼，我很擔心想問一下胃不好要怎么調(diào)養(yǎng)？需要吃什么東西？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
胃不好的患者一定要在飲食上注意調(diào)理，盡量吃一些容易消化的食物，比方說小米粥大米粥，軟面條，雞蛋羹等，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃寒涼生冷食物。養(yǎng)成規(guī)律的就餐習慣，少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，保持心情舒暢避免熬夜，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉。家里也可以常備一些助消化，抑制胃酸類的藥物。
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路濤 醫(yī)師
新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
日常飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，避免吃辛辣刺激，腌制品，油膩以及生冷的食物，可以通過飲食調(diào)理，多使用一些富含維生素的食物，清淡飲食，米粥，雞蛋，牛奶等食物有保護胃黏膜的作用，吃東西的時候不要過快要細嚼慢咽，睡眠要充足，避免熬夜，避免過度勞累。
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