蛋對高血壓有影響嗎？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
雞蛋的蛋白中含有豐富的蛋白質卵磷脂維生素B族，其中B2分解脂肪可以預防高血壓等心血管疾病。營養(yǎng)物質卵磷脂可以使膽固醇酯化并促進其排出。人們所說的雞蛋對高血壓影響大多是因為他的蛋黃中含有小高膽固醇。但其實對于每天人體的攝入量而言，雞蛋中的膽固醇含量是不會引起血壓變化的。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，蛋黃對高血壓是有一定的影響的，高血壓的患者一定要盡量避免食用?；加懈哐獕旱幕颊咂綍r要做到低鹽低脂清淡飲食，多飲水多吃新鮮的水果和蔬菜等含維生素豐富的食物，對血管是有一定的好處的。同時要堅持適當合理的體育鍛煉，保持平穩(wěn)的情緒，能夠控制血壓。
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