低血壓咋預防？
病情描述：低血壓咋預防？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
要預防低血壓的出現，就要做到良好的生活方式。平時要注意鍛煉身體，提高身體素質。不要長時間久坐不動。也不要由蹲位或者坐位突然變?yōu)橹绷⑽?，變換體位時要做到動作緩慢，避免體位性低血壓的發(fā)生。還要注意飲食均衡，營養(yǎng)全面。如果有貧血等情況的話，還要積極給予糾正。良好的生活方式，有利于血壓的穩(wěn)定，有利于身體健康。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務中心 一級甲等
你好出現低血壓狀態(tài)啊，常見的病因主要是由于飲食不均衡或者運動不足，勞累熬夜或者有失血性疾病，有可能會引起這種情況，如果有低血壓狀態(tài)，這種情況可以需要預防，進，平時飲食要均衡，不要過于挑食，平時建議多吃高蛋白食物，保證睡眠，多活動多運動，祝你健康。
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