維生素天天吃會補(bǔ)過嗎
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
有可能會造成維生素過量的問題，所以如果沒有缺乏維生素的癥狀，最好不要天天吃，因?yàn)橹皇菫榱吮＝?，所以平時(shí)可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)充，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的維生素，也可以適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z的攝入，將部分主食用粗糧替代，平時(shí)要注意飲食多樣化，才能夠保證營養(yǎng)均衡。
-
-
-
-
王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
維生素不用天天吃，補(bǔ)的過多其實(shí)對身體也沒有什么好處，如果沒有什么意外情況出現(xiàn)的話，平時(shí)只要在飲食當(dāng)中就能夠補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素了，其實(shí)在飲食當(dāng)中攝取的量基本上就已經(jīng)夠身體用的了，所以不需要額外的補(bǔ)充，只有一些身體出現(xiàn)一些疾病，或者像一些孩子身體缺乏的時(shí)候，才需要額外的進(jìn)行補(bǔ)充。
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
-
-
-
維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
-
-
維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
-
-
維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
-
-
維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
濟(jì)寧市中醫(yī)院
公眾號
頭條號
百家號