牛奶是堿性的嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
牛奶是屬于弱堿性的，食品的酸堿性與食物的味道無關，主要是食品經過消化﹑吸收﹑代謝后，最后在人體內變成酸性或堿性的物質來界定。身體不舒服建議去附近醫(yī)院檢查一下，了解具體情況，遵循醫(yī)囑，建議平時可以多吃一些水果蔬菜，也可以適當的喝一些牛奶來補充一下營養(yǎng)，提高免疫力。
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鞠現才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
牛奶是堿性的食物，像一些蔬菜水果還有一些肉類里也含有堿性，可以多吃一些，可以恢復病情，但是牛奶不要喝的太多，會引起上火的情況發(fā)生，可以在每天晚上喝一杯，既可以安神又可以起到補鈣的作用，而且牛奶中的蛋白質是很高的，可以預防心腦血管發(fā)生，也有防衰老的作用。
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