鐵鋅鈣怎么補(bǔ)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
鐵鋅鈣是小兒身體生長(zhǎng)發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證心態(tài)充足，確實(shí)能夠提高身體免疫力。但是如果補(bǔ)充不當(dāng)也會(huì)影響身體健康的，如果想給孩子補(bǔ)充鐵鋅鈣等微量元素，是不能夠自己在家胡亂給孩子補(bǔ)的。應(yīng)該帶孩子到正規(guī)公立三甲醫(yī)院體檢保健科就診檢查，由?？漆t(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果結(jié)合臨床，合理補(bǔ)充才能夠保證安全有效。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
缺鐵、缺鋅、缺鈣可以口服鋅制劑，鈣質(zhì)劑以及鐵劑進(jìn)行治療，平時(shí)還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鐵、含鈣、含鋅豐富的食物，如雞蛋，瘦肉，魚蝦，牛奶，奶酪，豆制品，以及各種干果類的食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，有利于促進(jìn)骨骼的健康，不要受涼。
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