腸胃不好的人能吃什么不能吃什么
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于腸胃不好的人最好是少吃一些水果，因?yàn)樗麑儆谝环N偏寒性的食物，吃多了可能會(huì)引發(fā)腸胃不適以及消化不良的癥狀發(fā)生，也不可以吃一些辛辣刺激或者是不衛(wèi)生的食物，平時(shí)盡量選擇吃一些溫?zé)嵋约叭菀紫氖澄?，比如多吃一些面食粥類牛奶，雞蛋，這些非常適合腸胃不好的人食用。
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陳松 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果平常胃腸不好的話，主要是要注意根據(jù)情況積極的調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，要注意清淡飲食，避免暴飲暴食，不要吃一些生冷刺激的食物以及不好消化的食物，一日三餐定時(shí)定量，不要抽煙飲酒，不要?jiǎng)诶郯疽梗⒁獬砸恍┖瑑?yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
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