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挑食的危害有哪些

病情描述：我孩子這幾天都沒怎么吃飯，這個不吃那個不吃，想請教一下，挑食的危害有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，挑食特別容易造成微量元素缺乏，如果缺乏鈣的話，那么對孩子的生長發(fā)育危害也是非常大的，所以要想讓孩子健康的發(fā)育，必須要多樣化飲食，平時給孩子吃飯一定要按時按點，千萬不要過多的給孩子吃零食，另外要帶孩子多做鍛煉，只要孩子饑餓感非常強(qiáng)的話，那么基本上就不會太過挑食了。

  • 陳會琴
    陳會琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
    病情分析：

    挑食一方面會因為攝入食物單一，導(dǎo)致營養(yǎng)素不均衡，抵抗力下降，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致貧血等營養(yǎng)不良性疾病。另一方面由于長期挑食還會損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃虛弱、肥胖或者消瘦。平時要注意糾正孩子的飲食習(xí)慣，盡量避免孩子吃零食，多吃豆制品和奶蛋類，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。挑食嚴(yán)重的話給孩子補(bǔ)鋅。注意提高烹調(diào)水平，有助于幫助孩子改掉挑食的毛病。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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